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2017.07.04 04:23
스쿼드 좀더 편하게 하는 기계같은데
의문점은 스쿼드는 들어올리는 힘으로 운동하는거아닌가요?
뭐 만든사람이 저보다 운동지식 많겠지만 스쿼드는 올리는 힘으로 운동하는거라 배워서;;;
제가 볼때는 스쿼드보다 여성상위 체위에 도움이되는 운동이라 보여집니다.