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2017.09.26 16:21
1
Memorize something everyday. 매일 뭔가 기억하기
2
Constantly try to reduce your attachment to possessions. 소유물에 대한 애착을 줄이기
3
Develop an endless curiosity about this world. 세상에 대한 끊임없는 호기심 기르기
4
Remember people’s names 사람이름 기억하기
5
Get fit! 건강 지키기
6
Learn to focus only on the present. 현재에 집중하는 법 배우기
7
Even more specifically, live in THIS moment. 더욱 세세히 설명하자면 지금 이순간에 살기
8
Smile more often. 더 자주 웃기
9
Drink water. 물 많이 마시기
10
Don’t take life so seriously! 삶을 너무 진지하게 보지 않기
11
Think positive thoughts. 긍정적으로 생각하기
12
Read books. 책읽기
13
Get in the sun. 일광욕기
14
Help others. 남 도와주기
15
Set aside a specific time to worry each day. 매일 걱정할 시간 따로 떼어 놓기
16
Be honest at all times. 항상 정직하기
17
Sleep less. 덜 자기
18
Read “Bringers of Light” and “Conversations with God” by Neale Donald Walsch. Neale Donald Walsch의 “Bringers of Light” and “Conversations with God“ 이라는 책 읽기
19
Figure out what your goals and dreams are. 꿈과 소망이 뭔지 찾기
20
Start your day off right. 하루를 올바르게 시작하기
21
Utilize ‘The Burning Method.’ 태워버리기 방법 사용하기 (부정적인 생각을 종이위에 적어 태우기)
22
Travel. Frequent Flyer Master 여행하기
23
The Rubber Band Method 고무줄 방법 (부정적인 생각이 날 때 마다 손목에 묶은 고무줄을 튕기기)
24
Learn to be unaffected by the words of others. 타인의 말에 영향 받지 않기
25
Read “Zen and the Art of Happiness” by Chris Prentiss. Chris Prentiss의 “Zen and the Art of Happiness” 이라는 책 읽기
26
Develop the ability to forgive. 용서의 힘 기르기
27
Be the person that makes others feel special. 다른 사람을 특별하게 느끼게 해주는 사람되기
28
Learn to lucid dream 자각몽 꾸는 법 배우기
29
Visualize daily. 하루를 시각화하기 (매일 원하는 뭔가가 이루어짐을 머릿속에 그려보기)
30
Meditate everyday for at least 20 minutes. 하루 20분 명상하기
31
Learn to control your mind. 마음을 조절하는 법 배우기
32
Learn to control your emotions. 감정을 통제하는 법 배우기 me it.
33
Take a class in speed reading. 속독 수업 듣기
34
Relax! 편히 쉬기
35
Work on making good first impressions. 좋은 첫인상 만들기 노력하기
36
Learn to use your eyes to their full potential: 신체적 눈을 최대한으로 사용하는 법 배우기
37
Be mysterious. 신비롭게 남기
38
Come up with a life mantra. 인생격언 만들기
39
Get good at something. 뭔가 잘하기
40
Work out those abs. 복부운동하기
41
Keep your brain sharp. 두뇌를 날카롭게 유지하기
42
Read something inspirational right before bed and after waking. 잠들기 전후 뭔가 영감을 줄 수 있는 것 읽기
43
Do what you love. 너무너무 좋아하는 것 하기
44
Choose your friends wisely. 친구를 현명하기 고르기
45
Don’t burn bridges. 유종의 미를 거두기
46
Keep a journal/diary. 일기 쓰기
47
Read “New Pyscho-Cybernetics” by Dr. Maxwell Maltz. Dr. Maxwell Maltz.의 “New Pyscho-Cybernetics” 읽기
48
Learn to use and trust your subconscious/intuition. 잠재의식/통찰력을 이용하고 믿기
49
Develop a charismatic personality. 카리스마 있는 성격 만들기
50
Love is all there is. 사랑하기