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2017.11.20 13:48
나름 목표를 잡아서 팔굽혀펴기 하루에 200개씩
절대 빠지지않고 하기!!!
1년동안 정말 단하루도 빠지지않고 했습니다
뱃살 이랑 갑빠 뭐 이런건 잘모르겠는데
확실한건 어깨쪽의 근육이 붙어서
뭔가 운동한 티가 나네요^^
오늘부터 목표잡으시고 한번 해보세요ㅋㅋㅋ
옷사이즈도 희안하게 달라졌네요
원래는 100 입었는데 요즘은 105 입습니다~ ^^