| 짧은글 & 일반정보 일간 | 짧은글 & 일반정보 주간 | 짧은글 & 일반정보 월간 |
|---|
 |
# 아파트 계단에서 야노 해주는 여친 # (4) | 조회: 1,611 | 추천: 13 | 이진식 | 2024-10-03 12:02:13 |
 |
★(후방)중국 모델들★ (6) | 조회: 1,246 | 추천: 14 | 69사단장™ | 2024-10-03 05:32:25 |
 |
# 화장실에서 보지 검사하는 미시(1) # (3) | 조회: 1,743 | 추천: 9 | 이진식 | 2024-10-03 10:29:32 |
 |
★(후방)존예의 정석★ (6) | 조회: 1,684 | 추천: 8 | 69사단장™ | 2024-10-03 05:59:25 |
 |
아침부터 똥까시에 입싸 급꼴리네. ㅋ (3) | 조회: 1,946 | 추천: 5 | 헉헉헉 | 2024-10-03 09:40:55 |
| 【여탑 제휴업소】 | ||||||||||||||||||
오피 |
키스방 |
오피 |
소프트룸 |
핸플/립/페티쉬 |
하드코어 |
오피 |
소프트룸 |
키스방 |
||||||||||
오피 |
건마(서울外) |
오피 |
건마(스파) |
건마(서울) |
하드코어 |
건마(서울外) |
오피 |
건마(서울外) |
||||||||||
짧은글 & 일반정보
- 커뮤니티
- 짧은글 & 일반정보
2018.07.25 22:14
우리 몸 안의 노폐물과 독소는 간, 폐, 림프, 신장과 같은 해독기관을 통해 몸 밖으로 배출됩니다.
그러나 그 양이 지나치게 많아지면 몸 안에 쌓이게 되는데, 운동후 땀을 흘림으로써 배출하는것이 좋은 방법이지만 몇가지 음식의 도움을 받는 방법도 있습니다.
그 도움이 되는 몇가지의 음식을 소개해드립니다.
1. 미역: 중금속 제거효과. 미역, 다시마등 해조류는 해로운 중금속, 불필요한 지방, 환경호르몬, 발암물질등을 흡수하여 몸 밖으로 배출합니다.
2. 된장: 니코틴 제거효과. 식욕증진의 효과와 항암작용에도 도움이됩니다.
3. 돼지고기: 중금속 배출및 해독효과. 붉은 살코기 부분이 황사속의 중금속을 배출시켜주고, 불포화지방산은 폐에 쌓여있는 공해물질을 제거해줍니다.
4. 미나리: 기관지 보호효과. 매연과 먼지를 배출하는데 도움을 주고 일부 독소의 중화 효능도 있습니다.
5. 양파: 항암 및 항산화 효과. 중금속, 독소, 니코틴을 흡착 배출하여 해독에 도움을 줍니다.
6. 마늘: 간 기능 강화와 중금속 배출효과. 알리신산과 유황 성분이 몸속의 수은등 중금속을 배출시키고 간 기능 강화에 특효가 있습니다.
7. 클로렐라: 중금속 배출효과. 분말이나 정제 형태의 클로렐라에 함유된 칼슘, 아연, 마그네슘이 혈액속에 남아 다이옥신, 카드뮴, 납을 몸 밖으로 배출시킵니다.
8. 물: 체내 노폐물, 중금속 배출효과. 하루 1.5리터 이상의 물을 마시면 배출 효과는 물론 유해한 활성산소로부터 우리 몸을 지켜줍니다.
9. 마지막으로 오이: 이뇨작용 및 독소제거 효과. 위의 물에 얇게 썬 오이를 넣어 두어시간 둔 디톡스 워터를 하루종일 마심으로써 독소제거효과를 배가합니다.
여름철 무더위 속에... 여러분의 건강에 도움이 되기를 바랍니다.
 |
|
|---|---|
 |
댓글 31
.png)
