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2018.12.06 16:48
건강검진 60만원 정도 내고 내시경이랑 다 했는데..
대장,위 등 장기쪽에는 문제가 없는데
당뇨가 공복에 110 이 나왔다고 하고 ( 혈압약을 먹고 있습니다. ㅜㅜ) - 추적검사
소변에서 단백뇨가 0+ (감기,컨디션 안좋을때 나오는 정도 나왔다 하고 ㅜㅜ) - 추적검사
현재 키 171 , 76.5kg 인데 , 근육량은 좋은데 68kg 까지 빼야 된다고 하는데
중성지방, 콜레스테로 도 높게 나오고..
(혈관 쪽이 문제네요 ㅜㅜ)
에휴 에휴~~
현재 41 입니다.( 혹시 궁금해 하실분 있을거 같아서 ^^..)
몇년전만 해도 이런거 안나왔는데...슬프네요.
정말 운동 하면서, 야채 위주로 먹으면서 관리하면 저런부분에 효과가 있을까요?
다들 올해 가기전에 건강검진 받으시고, 관리들 잘하세요.
술,담배 부터 줄이면서, 운동도 하면서,저녁에는 야채즙만 먹고 해봐야 겠네요.
운동은 권투 해도 효과 있을까요?
우울한 하루네요. ㅜㅜ
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댓글 26
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