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2019.01.22 11:22
어느 직장녀의 꼴릿한 하루 일상을 엿보려고 해요....
제 1편 아침운동....
건강한 육체를 위해 꾸준히 아침운동을 해요....
운동의 시작은 스트레칭이죠....
하나 둘 하나 둘.. 천천히 몸을 풀어봐요.....
이제 어느 정도 몸을 풀었으니.. 좀 뛰어 볼까요~~??
자~~!! 운동화 끈은 단디 묶고...
힘차게 .... 출발~~~~!!
헉헉헉~~~!!!
좀 뛰었더니 몸에서 땀이나네요...
잠시 앉아서 땀을 식히며... 시원하게 물 한모금을 해요....
땀으로 젓은 내 모습 참 섹시하죠~~~??
다음 운동을 위해.. 운동화 끈을 다시 묶어 보아요....
이번엔 자전거를 타 볼까 해요....
탈 때마다 느끼는 건.. 참 찌릿해요...!!
이렇게 아침 운동으로 땀을 흘렸더니
상쾌하고 시원함을 감출 수 가 없어요........
아침 운동편이 맘에 드셨다면... 아시죠~~?? 엄지 척~~~!!!
P.S : 2편 회사생활, 3편 퇴근 후도... 조만간.......
댓글 27
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꼴릿한 운동녀 하루 일상이네요~!