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2019.02.20 12:45
인터넷보면 율무의 효능과 부작용이 나와 있는데
저같은 경우 당뇨가 겁이나 다이어트로 두달전부터 쌀70%에 율무30% 섞어 혼밥먹습니다
평상시 하던운동양 만큼 한 상태에서 자연스럽게 밥맛이 덜땡겨 1공기반 먹던 양이 한공기 좀 덜되게 먹게되는데
율무가 다른곡식에 비해 단백질이 콩못지않게 많고 신장기능에 탁월하게 좋다네요
두달만에 한 10kg 뺏습니다
가격이 좀 비쌉니다