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2019.08.13 10:17
회사 업무상 짐을 잘못 나르다가 허리를 삐끗했네요 ㅠㅠ
예전에 한의원에서 추나랑 몇번 빋아본적은 있구요
타이 마사지 한번 받구 집에서 저주파 치료기 간간히
쓰고 있습니다만. 아직은 좀 뻐근하네요
운동(스쿼드)이 최고라는데 매번 못하네요
허리 푸는데 추천 해주실만한 거 있나요
예젘 1인샾 원장님이 스포츠 마사지쪽 전공이라 허리랑
잘 풀어주긴 했는데. 병원 물리치료는 시간이 안나구요
병원가세여