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2020.02.05 01:46
스트레스를 너무많이 받는 성격이라
머리에 원형탈모와 잦은 두통때문에 달고살았던 타이레놀.
성격을 바꿔보려 열심히 노력했습니다.
요새는 좀 편안합니다.
제 방법은
이해하면됩니다.
이해하려고 노력해보면됩니다.
누군가가 어떤짓을함으로써 내가 스트레스를받을때
"그래 그새끼도 뭔가 이유가있었겠지"
"그래 그새끼 상황이였으면 그렇게 할수도있지"
"그래 세상에 별의별새끼들다있으니까 뭐 "
물론 처음부터 충격적인일을 이런식으로 이해하기는 쉽지않지만
이런식으로 자그만한 일부터 하나씩 이렇게 해보다보면 은근슬젖 스트레스 덜받게되더라구요.
정신적으로 건강한 나날들을 보내셨으면 합니다.
사람으로 받는 스트레스는 특히 매일 본다면.... 그냥 다 포기하면 됩니다.
업무적으로 부딪힐때도, 1도 기대하거나, 내 생각대로 행동할거라 생각하지도 않구요.
그렇게 오랜 시간 지내면 역시나 ㅎㅎ 나중엔 그냥 웃고 지나갑니다.
오히려 기대도 안했는데 행동이 달라질때 가끔 그게 신기해 질 정도가 됩니다.
하지만 역시나 원래 그런 놈으로 돌아가죠, 사람 쉽게 변하지 않거든요.ㅎㅎ
저도 그런 놈이랑 11년째 같은 사무실에서 근무중입니다.
직원들 모이면 맨날 그 인간 뒷담화 까는데 전 하루이틀도 아닌데 하고 웃으며 넘어갑니다.