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2023.01.13 07:25
신년계획들 잘 지키고 계신가요?
사람이 계획을 세우고 습관처럼 반복적으로
하는데 걸리는 평균시간이 66일 이라는 연구결과가
나왔다네요 그러니까 대략 2달정도만
꾸준히 운동하면 습관처럼 하게 된다는 얘기인데
운동하기가 쉽지만은 않네요
두어달 좀 넘네요ㅎ 오늘부터
시작이야~~ 잉? 비가 내리네?
내일부터 시작이야~~ 이런식으로
매일매일 ㅋㅋㅋ