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2023.08.18 13:42
예전에는 빨리 죽던게 요즘은 지속력이 좀 늘었네요.
시미켄tv에도 나오는 얘기지만
자위를 잘못된 방식으로 하면 조루된다고 하죠
충분히 상상만으로 세우고 나서 딸치는거래요
딸치면서 세우는게 아니라
딸치면서 세우고 빨리 싸버릇하면 조루온다고 하더라고요.
요즘 좀 잘 안되길래 야관문 한포씩 먹고
스쿼트 하루에 10개씩 5세트 하니까 허벅지뒷쪽에 힘도 들어가고 컨트롤도 좀 할수 있게 되네요
커피도 줄이고 몸관리하고 있습니다. 물론 야관문만먹음 안되고 스쿼트하니까 +a로 작용하는듯합니다.
비아그라는 아직 안먹어봤네요 심장에 무리가갈수있다고 하서..
스쿼트 겨우 50개로는 근육에 힘도 안들어갈텐데요..... 화장실 들어갈때 50번, 나올때 50번씩 하세요
최소 4~500개씩은 해야 다리도 단단해지고 효과 볼수있습니다
떡치는데 계집들이 한번씩 허벅지 잡을때 있는데, 남자들 허벅지 단단한거 만졌다가 '어머 왜이렇게 단단해^^' 하면서 지 혼자 더 흥분해서 폭포수 쏟아지는년들 많습니다 ㅎㅎ