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2023.10.07 20:19
당신 주변을 꾸며보세요. 작지만 스페셜한 공간에 당신만의 물건을 채워보세요.
그것만으로도 이곳은 누구나의 것이 아니라 여러분만의 것이 될 것입니다.
밖으로 나가세요. 일하는 동안 잠깐이라도 신선한 공기와 만나세요. 당신은 다시 살아날 겁니다.
의사들은 조언합니다. 일하는 동안 하루에 2~3리터의 물을 마시라고. 의식적으로 노력하세요.
수분이 많은 음식을 먹도록. 몸을 채우고 있는 수분이 부족하면 더더더 당신은 피곤해질거예요.
칭찬은 즐거운 일입니다. 칭찬을 받을 때도, 칭찬을 할 때도 행복해질 수 있습니다.
누구를 위해서가 아니라 당신을 둘러싼 분위기를 위해서, 결국 자신을 위해서라도 칭찬하도록 하세요.
그럼, 행복할 수 있어요!
주변에 식물을 놓아두세요. 몸과 정신 건강을 위해서 이건 매우 중요해요!
작은 선인장 화분이라도 놓아두기를 권합니다.
관리하기도 그렇게 어렵지 않을거예요.
당신 바로 옆에서 함께 생존하고 있는 생명이 있다는 건, 위로가 될 수 있어요.
화려한 토요일 잘들 계시지여.
어제 과한 음주로 하루 종일 방콕에 있네여.
차 빼주라길래 잠깐 이동 주차한것 외에는 콕하고 있습니다.
아무것도 하지 않고 망중한 피우는 것도 일종의 행복인거 같습니다.
방금 부부 스캔들 봤는데,
부부클리닉에 나왔던 배우들이 나왔네여.